De reden dat ik advies van Jos wilde hebben was omdat ik het even helemaal kwijt was, wat betreft voeding. Ik sport veel en at soms heel veel en soms heel weinig. Te weinig waardoor ik, als ik dan honger kreeg, troep ging eten en waardoor ik niet lekker in mijn vel zat.

Met Jos ben ik stap voor stap gaan kijken hoe mijn leven eruit ziet en hoe ik mijn tijd invul. Dat verbaasde mij; ik kwam toch alleen voor voeding?! Maar Jos heeft een geweldig programma ontwikkeld waarbij gekeken wordt naar verschillende aspecten: voeding, sport, mindset en sociaal. Aan de hand van dit POF-formulier hou je je weken bij en elke week ontvang je een leuk filmpje met een focuspunt voor de aankomende week. Jos geeft geen restricties maar vooral goede handvatten, waardoor je alles zelf kunt toepassen. Super easy, super toegankelijk, interessant en leuk!

Ik heb vooral met Jos gekeken naar de regelmaat in mijn leven en hoe ik dat combineer met voeding en sport. En dat heeft goed gewerkt! Jos is enthousiast en motiverend en dat helpt ontzettend. Zeker een aanrader om dit traject te volgen!